潮汐 v3.43.0

潮汐是一款超級(jí)好用的助眠軟件「潮汐」更為每一種專注情境增加了可以讓人放松投入的白噪音——海浪、雨聲、森林、冥想與咖啡廳，功能都是免費(fèi)提供的，置身萬(wàn)物平和，遇見心流*。

潮汐應(yīng)用簡(jiǎn)介

- 總是被各種瑣事和誘惑打斷，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間專心投入

- 因?yàn)橥涎雍蛻卸瑁髅骱芏嗍虑?，卻無(wú)法開始

- 時(shí)間無(wú)情流逝，不知道如何開始新的一天

- 試過很多時(shí)間管理法，卻依然效率低下于事無(wú)補(bǔ)

- 事情越來越多，時(shí)間越來越少，壓力越來越大

如果你有以上困擾，試試「潮汐」，讓你暫時(shí)放下手機(jī)，開啟你的專注旅程。

潮汐是什么？

「潮汐」是一個(gè)讓你可以暫時(shí)放下手機(jī)、專心投入的 App。每當(dāng)你想開始一段專心投入的時(shí)光，你可以在「潮汐」中選擇一個(gè)自然場(chǎng)景并開始專注。接下來的時(shí)間里，伴著海浪、雨聲、森林、冥想或是咖啡廳的環(huán)境聲音，你會(huì)心無(wú)旁騖專心投入。之后，你可以休息一小會(huì)兒或是繼續(xù)下一段專注。每一天，都有成千上萬(wàn)的人在潮汐開啟專注旅程，和時(shí)間做朋友，遇見更好的自己。、

潮汐應(yīng)用特色

讓你專心的計(jì)時(shí)器：

- 基于番茄工作法，每次專注 25 分鐘，間隔休息 5 分鐘

- 歷史專注分析，回顧你每一次的專注時(shí)光

- 支持時(shí)長(zhǎng)與休息模式自定義，定制順心順手的專注計(jì)時(shí)器

- 支持沉浸模式，離開應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致專注失敗

大自然的聲音旅程：

- 精選 5 種聲音旅程：海浪、雨聲、森林、冥想和咖啡廳，隨時(shí)隨地回歸自然

- 獨(dú)創(chuàng)音樂融合播放功能，一邊聽歌一邊聆聽大自然

- 計(jì)時(shí)過程中，點(diǎn)擊計(jì)時(shí)圈可以暫停播放白噪音

一天一張潮汐日帖：

- 每日精選美圖金句，獻(xiàn)給每一個(gè)認(rèn)真專注的人

- 精心設(shè)計(jì)的日帖卡片，方便你與好友分享在潮汐的專注旅程

- 隨時(shí)間變化的問候語(yǔ)，給你一句親切的問候

極簡(jiǎn)設(shè)計(jì)的強(qiáng)大功能：

- 極簡(jiǎn)優(yōu)雅的界面設(shè)計(jì)，自然多彩的情境顏色

- 精心挑選的排版字體，中文字體來自造字工房的匠心之作

潮汐亮點(diǎn)

每日進(jìn)行睡眠記錄圖表可視化呈現(xiàn);

夢(mèng)話錄音可追溯聽聽你的夢(mèng)話哦;

睡眠的記錄排行榜單看看大伙的睡眠狀況;

全方位的睡眠的監(jiān)測(cè)記錄下你睡眠的每一分鐘。

潮汐優(yōu)勢(shì)

對(duì)自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

夜晚睡覺時(shí)的行為了解，比如夢(mèng)話、呼嚕鼾聲等。

失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。

需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

潮汐指南

進(jìn)入軟件可以看到報(bào)告頁(yè)面顯示的睡眠小貼士，登錄賬號(hào)即可查看自己的睡眠報(bào)告。

有早睡榜和晚睡榜的排名，帶用戶了解其他用戶的使用情況。

當(dāng)用戶開始睡覺的時(shí)候，可以點(diǎn)擊睡眠頁(yè)面的開始睡眠，即可對(duì)睡眠聲音進(jìn)行錄音，還可以設(shè)定鬧鐘。

各種類型的音樂伴用戶更好的入睡。

登錄賬號(hào)可以看到用戶的獲贊和關(guān)注粉絲的情況，還可以對(duì)我的收藏和歷史播放各種功能進(jìn)行管理操作。

潮汐小編點(diǎn)評(píng)

潮汐是一個(gè)國(guó)內(nèi)知名的心理學(xué)服務(wù)機(jī)構(gòu)壹心理

隨時(shí)隨地消解你焦慮不安的負(fù)面情緒。隆重推出「潮汐」

用冥想改變生活，在冥想星球中提供了冥想練習(xí)、睡前故事、自然聲音等海量音頻練習(xí)內(nèi)容

幫助你從現(xiàn)實(shí)壓力、快節(jié)奏生活中抽離出來

詳細(xì)信息

• 文件大?。?/span>122.3MB
• 當(dāng)前版本：v3.43.0